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健身体操是群众喜闻乐见的一种健身形式，天津市76岁健康老人刘海山经过十余年习练研究，开发和创编了《颈腰腿关节操100套》健康专著， 并在市政协和市关工委的大力支持下出版发行。 该书图文并茂、易学易懂，从颈肩、腰腿、关节、 平衡、功能等八个方面，详细介绍了锻炼保健机理。
由中国人民解放军金盾出版社出版的《全民健身操丛书》首卷——《颈腰腿关节操100套》健康专著， 今天（18日）上午在天津市举行新书发布会。市关工委主任邢元敏为该书题写序言。
健身体操是群众喜闻乐见的一种健身形式，天津市76岁健康老人刘海山经过十余年习练研究，开发和创编了《颈腰腿关节操100套》健康专著,并在市政协和市关工委的大力支持下出版发行。该书图文并茂、易学易懂，从颈肩、腰腿、关节、平衡、功能等八个方面，详细介绍了锻炼保健机理，并为不同年龄组、不同行业和不同体质的人群，提供了多种可供选择的运动保健方法。据市体育和医学等有关方面专家审核论证，该书稿符合运动生理学、运动医学理论，符合中医脏腑经络理论和人体生理结构特点需求，可作为锻炼保健的基础运动参考书。
2014.09.21
(新闻来源：人民网） |
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