近日，由西青区文广局主办的文化大讲堂公益讲座在文化中心剧场举行。讲座邀请了国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师、北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心为广大西青群众指明健康之路，全区400余名群众聆听了此次讲座。
赵之心教授以“健康从‘体质锻炼’开始”为主题，从区分体育运动和锻炼娓娓道来，用诙谐幽默、条例清晰的语言为大家讲明注重肌肉质量、血液质量的重要意义，结合身边实例，使讲座引人入胜。同时，赵之心教授针对现代人多发的颈椎病、腰痛病、糖尿病、心脑血管疾病等现场传授多种运动健身操予以预防治疗，广大群众纷纷参与并给予赵教授多次热烈掌声。
文化以关注民生为根本，健康又为民之基本所需，是心理最好的润滑剂，西青区文广局以文化大讲堂为抓手，邀请名家指明健康之路，担当政府责任，为广大群众练就健康体魄、保持身心健康提供了一次宝贵的学习交流平台。
2014.05.09
(新闻来源：西青区文化广播电视局 信息员：杨丹丹 摄影：陈岩） |
