第7月
内容简介
本书是“图解经典”丛书系列之一,以明代宫廷御医卢和所著的《食物本草》为底本,收录了300余种日常生活中最常见的食物,涉及饮用水、谷物、水果、蔬菜、禽类、兽类、鱼类以及调味品八个门类,分类合理,覆盖面广,并根据现代人的科学验证和饮食特点,取其精华,去其糟粕,为读者提供一部兼顾美味与养生的健康食疗参考书。
推荐理由
本书所介绍的每一种食材囊括通俗易懂的白话译文、科学权威的药用功效和简单易行的食用指导,并配以300余幅古色的书画和逼真的手绘图,生动再现了食物原貌,同时具有一定艺术欣赏价值。愿您读过本书之后,吃出健康,颐养天年!